妊活ロードマップアップデート2023！｜妊活サポート整体院（横浜市西区）

妊活ロードマップアップデート2023！

当施設で結果を出し続けている妊活ロードマップのアップデート版を公表したいと思います。

☆１ヶ月目（これが超重要）☆

ホエイプロテイン20グラム＋EAA5グラム＋グルタミン5グラム＋アルギニン・シトルリン3グラムを朝晩1回ずつ（合計2杯）

従来は↑でしたが、これにメガ乳酸菌であるベルムカインを1袋加えます。

これで今までよりお腹が痛くなったり、緩くなるのをだいぶ改善できます。

タンパク質は実は悪玉菌の材料になります。

1兆もの乳酸菌がそれを防いでくれます。

また、乳酸菌は免疫細胞の餌になり、体調不良を改善してくれます。

極少数の方がそれでも辛い場合は、ホエイプロテイン、アミノ酸を半分ずつ、もしくは半分の容量を1日一回からはじめてみてください。

ベルムカインソフトは当施設に来て頂ければ、市販よりだいぶお安く求められます。

このセットはだいぶ著効し易いです。また、ベルムカインが入る事でプロテインが飲みやすくなったという方が非常に多いです。

また、アミノ酸＋ホエイプロテイン、ベルムカインのセットの効果として、

具体的には、
・生理前の過食が無くなった
・仕事が午後になっても集中力が切れなくなった。
・頭痛が減った
・寒暖差での身体の不調が減った。
・身体が暖まりやすくなった
・体力がキレにくい
・花粉が気にならなくなった
・風邪が治った

と言うご感想を頂いています。

早い人なら3日

多くの方が１ヶ月くらいで効果を実感されています。

また、同時に、

電気足湯と毎湯、湯船にエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を300～400グラム。

このセルフケアは、本当に身体が温まりやすく、妊活を卒業された方も好んで続けられる程です。

両方とも今はAmazonなどで低価格なのが出ていますのでそちらで十分です。

☆２ヶ月目☆
次回に続きます。

＊当施設でおすすめしているホエイプロテインやアミノ酸、ビタミン、ミネラルは特定のメーカーや自社制作した物を薦めることはありません。
続けるために出来るだけ安価な物をお薦めしています。

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