妊活とエプソムソルト｜妊活サポート整体院（横浜市西区）

妊活とエプソムソルト

当施設では、妊活や女性疾患の改善の為にホームグッズとしてエプソムソルトを薦めています。

エプソムソルトの成分は、塩では無く『硫酸マグネシウム』です。

これは本当に体が温まるので、妊活をされる方に限らず、一度行った方は当方が薦めなくても自発的に続けられてます。

塩分は含まず、無色・無臭なので浴槽を傷めず入浴後の後処理が簡単です。

名前の由来は、15世紀～16世紀にイングランドの『エプソム』という場所で発見されたことから。

海水にも含まれているミネラル分を多く含んだ、硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化した物を『エプソムソルト』と呼びます。

欧米では、古くから多くの家庭や海外セレブの方々に好んで使われてきた入浴料のようです。

にがりは「塩化マグネシウム」です。エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」です。
「え、硫酸！？」と思われるかもしれませんが、食品添加物の一つで、よく入浴剤に使われる素材で危険性はありません。

エプソムソルトは「デトックスと疲労回復」をメインに考えるとしたら、
バスソルトは「発汗作用から冷え改善」にお勧めです。
もちろん、バスソルトにもデトックスや疲労回復効果はありますが、追い炊きや風呂釜が気になる方は、エプソムソルトの方が試しやすいです。

エプソムソルトは、腸の働きを活発にするので便秘の解消や美肌・リラックス効果など、嬉しい働きがあります。
代謝も上がり、痩せやすい体質を作ることができると言われています。

ストレスがたまると体内のマグネシウムがどんどん欠乏している状態になり、
さらにインスタント食品やファーストフード、添加物の入った食生活を続けていると
食事から摂取するマグネシウムも少なく、より体に負担がかかります。
エプソムソルトを入浴に使うことで、皮膚からもマグネシウムを補い、イライラの緩和や体調改善に繋がります。
体内のデトックスや疲労回復にお勧めできるので、美容目的だけでなく、仕事でやスポーツで疲れがたまっている方にもお勧めです。

エプソムソルトは、目安使用量より気持ち多めに入れるほうが効果を感じやすいです。
通常の浴槽のお湯の量に対してエプソムは0.1％を入れるのが通常の量とされています。一般的な浴槽が150－200リットルのため、150－200gを入れるとちょうどよいです。
米国エプソムソルト協議会によると0.2％まで入れると海中と同じ濃度になるため、300－400gまで入れるとさらに効果を実感します。
当施設ではこちらを推しています。
溶けやすい素材のため、大量に入れても溶け残りにくいです。

肌にまとわりつくような、まったりとしたお湯になるのが特徴で
化粧水に浸かっているような湯ざわりです。

入浴時間は短くても良く、 10分～20分の入浴がベストです。

エプソムソルトは、塩分を含まないため、24時間風呂・循環風呂で使用でき、追い炊きも可能なので
ファミリーで使う方には嬉しい入浴アイテムです。

エプソムソルトが含まれたお湯で洗髪することもできますが、仕上げはシャワーでしっかり洗い流してください。
残り湯は洗濯で使うことができますが、すすぎは水道水でおこなってください。

当施設では、価格が安いこちらを薦めて居ます。

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