メガ乳酸菌｜妊活サポート整体院（横浜市西区）

メガ乳酸菌

『メガ乳酸菌』

乳酸菌の大切なポイントなポイントは量です。

このベルムカインは1袋でヨーグルト750個分が含有されています。

乳酸菌は様々な働きをしてくれます。

タンパク質は、エネルギー産生栄養素の中で唯一窒素を含んでおり、窒素は腸内の悪玉菌を増やしてしまいます。

なのでタンパク質の摂り過ぎは、腸内環境を乱す原因にもなります。お肉やプロテインばかり食べていると便秘になったり、オナラが臭くなったりしますよね。

しかし、タンパク質を減らしたり、プロテインを飲むのを止めるわけにもいきません。

そこで手助けとなるのが乳酸菌。

乳酸菌には腸内環境を改善する善玉菌の作用があります。

タンパク質と一緒に乳酸菌を摂ることで、腸内環境の乱れを抑えることができます。

人の腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の３つが存在し、バランスを保っています。

通常、悪玉菌より善玉菌の方が多いのですが、日和見菌は多い菌の味方をするので、悪玉菌が増えると、悪玉菌サイドにつきます。

悪玉菌を増やさないためにも、乳酸菌の摂取を普段から心がけましょう。

画像の乳酸菌は、『ベルムカインソフト』といい、1袋1兆の乳酸菌が1箱50袋入っています。

今まで、プロテインでお腹を壊していたり、お腹が張っていた患者様達が異口同音に、

『調子が良い』とおっしゃっています。

乳酸菌のポイントは、量と実は死菌である事です。

続く

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